Miten jaksan töissä ja etenkin vapaa-ajalla? Liikkuva asiamies, näyttelijä Kristo Salminen webinaari

Webinaarit ovat maksuttomia liiton jäsenelle. Webinaari klo 17.00 – 18.00.
Webinaari tallennetaan ja on katsottavissa 30 päivää. 

Miten viettää laadukasta elämää maailman melskeessä, koronan koetellessa, työn kuormittaessa ja asioiden ahdistaessa. Itse kukin voi lisätä voimavarojaan panostamalla laadukkaaseen ja aktiiviseen palautumiseen.
Liikkuva asiamies, näyttelijä Kristo Salminen kertoo oman tarinansa fyysisen ja psyykkisen kunnon ylä- ja alamäistä, kroonisesta kivusta ja miten pienistä puroista syntyy suuret vaikutukset.

Liikkuva aikuinen -ohjelman tavoitteena on, että aktiivisuus on uusi normaali. www.liikkuvaaikuinen.fi